Paylaşımın Birbaşka Yolu
Bu olarak etiketli yazılar
Kışın Bu Ürünü Mutlaka Tüketin
10 Eki
Kalp krizini önlüyor ve karaciğeri güçlendiriyor.
Üvez meyvesinin kış hastalıklarına karşı vücut direncini artırıcı özelliği olduğu, bu gibi meyveleri kışın bol miktarda tüketmek gerektiği bildirildi. Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Resul Gerçekçioğlu ‘’Taze meyvesi de bol tüketilirse müshil etkisi gösterebilir. Diğer yandan meyve ve özellikle yapraklarının şeker hastalığına iyi geldiği, kan şekerini düşürücü etkiye sahip olduğu laboratuvar testleriyle kanıtlanmıştır’’ diye konuştu.
Üvezin yapraklarının göğüs yumuşatıcı etkiye sahip olduğunu anlatan Prof. Dr. Gerçekçioğlu, ‘’Üvez meyvesinin kanamayı durduran ve güçlendirici ilaç olarak kullanımı Hipokrat’a kadar uzanır’’ dedi.
TAM BİR ŞİFA DEPOSU
Üvezin şu ana kadar herhangi bir yan etkisinin olmadığını söyleyen Prof. Dr. Gerçekçioğlu ‘’Üvezin kış hastalıklarına karşı vücut direncinin artırıcı özelliği var. Hiçbir yan etkisi yok, tamamen doğal” dedi. Prof. Dr. Gerçekçioğlu, bu meyve üzerinde yapılan son araştırmalarda, içeriğinde kalp krizini önleyici ve vücut direncini arttıran, karaciğeri güçlendiren maddeler bulunduğunu belirtti.
Elma asidi, limon asidi, kehribar asidi, tartarik asit, sorbin asidi, C vitamini (antioksidant), amygdalin (bazı türlerinde az olarak rastlanır), uçucu yağlar ve bağırsak temizleyici, iltihap giderici, müshil, idrar söktürücü, kanamayı durduran ve lenf uyarıcı özelliklere sahip maddeler tespit edildiğini de vurguladı.
SamanyoluHaber
Bu yazı toplamda 25, bugün ise 0 kez görüntülenmiş
Bir Aradayız, Hepsi Bu (Ensemble, C`est Tout)
18 Eyl
Gösterim tarihi: 12 Eylül 2008
yönetmen: Claude Berri
oyuncular: Audrey Tautou , Guillaume Canet, Firmine Richard,
senaryo: Claude Berri, Anna Gavalda (Kitap)
müzik: Frédéric Botton
görüntü yönetmeni: Agnes Godard
tür: Dram-Romantik
süre: 97
yapım yılı: 2007
ülke: Fransa
Genç bir kadın olan Camille, Philibert ve Franck adlı iki komşusuyla dost olur, rahat ve huzur bulmak için onların evine yerleşir. Birbirlerine zıt olan bu üç karakter, uyum içinde hayatın tadını yakalarlar. Tartışmaların ve barışmaların ötesinde, “bir arada” olmanın keyfi onları daha güçlü kılar. Derken, inatçı ve dünya tatlısı olan Franck’ın anneannesini de aralarına alırlar.
Hikâyenin kahramanları feleğin çemberinden geçmiş, biraz yabani ve yalnız karakterlerdir; fakat gönül zenginliğine ve duyguların gücüne inanırlar. Peki, “Bir aradayız, hepsi bu” diyerek kendilerini keşfetmeleri, kendilerini gerçekleştirmeleri mümkün olabilir mi? Masala yakın durmakla birlikte, film burada gündelik hayatın tarafını tutuyor. Her şey toz pembe değil ve kendileri için inşa ettikleri bu fanusta dram eksik olmuyor. Dışarıda olduğu gibi içeride de, mutluluklarının üzerinde bir tehdit kol geziyor: Hayatın sert darbelerinden, kenara çekilme riskini de göze almadan, nasıl kaçmalı?
ekolay.net/Sinema
Bu yazı toplamda 20, bugün ise 0 kez görüntülenmiş
Bu Akşam Türkiye – Belçika Maçı
10 Eyl
Bu akşam Belçika ile karşılşacak Türk Milli Takımı, bugüne kadar yaptığı maçlarda 159 galibiyet aldı.
A Milli Futbol Takımı, 2010 yılında Güney Afrika’da düzenlenecek 19. Dünya Kupası Finalleri öncesi Avrupa elemeleri 5. Grup’ta yarın İstanbul’da Belçika ile yapacağı gruptaki ikinci maçla birlikte 455. karşılaşmasına çıkacak.
Türk Milli Futbol Takımı, 85 yıllık tarihinde, 238′i resmi, 216′sı özel olmak üzere geride kalan toplam 454 maçta 159 galibiyet, 108 beraberlik alırken, 187 kez de rakiplerine yenildi.
Ay-yıldızlı ekip bu maçlarda toplam 583 gol atarken, kalesinde 698 gol gördü.
TERİM 79. MAÇINA ÇIKIYOR
Milli Takımlar Teknik Direktörü Fatih Terim de, Belçika maçıyla birlikte 79. milli sınavına çıkacak.
A Milli Futbol Takımı’nın başında ilk maçına 11 Nisan 1990 tarihinde Kopenhag’da Danimarka’ya karşı 1-0 yitirilen özel maçta çıkan Fatih Terim, daha sonra 1993-1996 yılları arasında görev yaptığı milli takımı, 17 Ağustos 2005′de Sofya’da Bulgaristan ile yapılan özel karşılaşmadan bu yana çalıştırmaya devam ediyor.
Ay-yıldızlılar, A Milli Futbol Takımı’nın başında en çok maça çıkan teknik adam unvanını açık ara elinde bulunduran Fatih Terim yönetiminde yaptığı toplam 78 maçta, 37 galibiyet, 22 beraberlik, 19 yenilgi alırken, 115 gol atıp, kalesinde 87 gol gördü.
Türk Milli Futbol Takımı, Fatih Terim’in ikinci döneminde yaptığı 23′ü resmi, 21′i de özel toplam 44 maçtan 20′sini kazandı, 14′ünde berabere kaldı, 10′unu ise yitirdi.
BELÇİKA İLE 8. RANDEVU
Türkiye ile Belçika A milli futbol takımları, yarın yapacakları maçla birlikte 8. kez karşı karşıya gelecek.
İki ülke A milli takımları arasında geride kalan 3′ü resmi, 4′ü özel toplam 7 maçta Türkiye ve Belçika 2′şer galibiyet alırken, 3 maç da berabere sonuçlandı. 2′si Türkiye, 5′i Belçika sınırları içindeki bu maçlarda Türk Milli Takımı’nın attığı toplam 12 gole, Belçika aynı sayıda golle yanıt verdi.
İki ülke milli takımları son kez 24 Mayıs 2006 tarihinde Genk kentinde özel maçta karşı karşıya geldi ve müsabaka 3-3 sonuçlandı.
Türk Milli Takımı, geride kalan 7 maçta da Belçika’ya en az 1 gol atarken, buna karşın sadece 1 karşılaşmada gol yemedi.
Bu yazı toplamda 21, bugün ise 0 kez görüntülenmiş
Kabızlık Çekiyorsanız Bu Gıdalara Dikkat Edin
7 Eyl
Ramazan’ın ikinci yarısı beslenme alışkanlıklarını sağlıklı biçimde planlayamayanlarda bazı şikayetler belirgin biçimde ortaya çıkar.
Özellikle Ramazan’da metabolizma hızının yavaşlaması ve bağırsakların tembelleşmesiyle kabızlık, hazımsızlık ve sindirim sistemi sorunları baş gösteriyor. Şikayetler çoğu zaman oldukça can sıkıcı boyutlara varabiliyor.
Kişinin normal alışkanlığından farklı olarak haftada 2′den az sayıda sert ve zor dışkılama yapması kabızlık olarak tanımlanabilir. Yanlış beslenme, hareketsizlik, bağırsak tembelliği, yetersiz sıvı alımı, stres, ruhsal sorunlar, metabolizma hızının yavaşlaması kabızlığın nedenleri arasında yer almaktadır. Ancak unutulmaması gereken bir nokta kabızlığa neden olan bazı hastalıkların mevcut olduğudur. Bu sebeple kabızlığın sürekliliği halinde şikayetlerin altında yatan unsurların araştırılması gereklidir ve bir hekime başvurulmalıdır.
BAĞIRSAK TEMBELLEŞİYOR
Ramazan ayında karşılaşılan kabızlık sorunları ağırlıklı olarak beslenme düzeninin değişmesi, bağırsak tembelliği, metabolik hızın yavaşlaması, yetersiz sıvı alımı olarak sınıflandırılabilir. Dolayısıyla oruç tutan kişilerde bu fiziksel değişimlerin yaşanmasına bağlı olarak bağırsak tembelliği sıkça sorun olabilmektedir. Halk arasında ‘Basur’ olarak adlandırılan ‘Hemoroid’ rahatsızlığının oluşmasında kabızlığın önemli rolü vardır. Kabız olan kişiler, tuvalet ihtiyaçlarını giderirken fazlaca ıkınır. Ikınma sonucunda basınç artarak bu bölgedeki toplar damarlar genişleyerek hemoroid oluşumunu kolaylaştırır.
Kola, çay, kahve bağırsakları kurutup vitamin alımını engelliyor
Hemoroid şikayeti olanların, daha önce bu sorunu yaşamış olanların yahut eğilimi olanların beslenme şekline dikkat etmesi Ramazan’da iftar ve sahur mönülerini dikkatle hazırlamaları gerekir.
- Rafine gıdalar; beyaz undan yapılmış tüm yiyecekler, pide, simit, galeta, kek, börek.
- Acı, ekşi, baharatlı yiyecekler
- Kola, siyah çay, kahve
- Salam, sosis, sucuk, jambon, pastırma gibi şarküteri ürünleri
- Patlıcan, domates gibi asit oranı yüksek gıdalar
- Patates, nişastalı gıdalar
- Beyaz pirinç
- Muz, çikolata ve çikolatalı ürünler
- Fast food-kızartmalar bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını engeller.
KABIZLIK SORUNUNUZ VARSA İFTARDA VE SAHURDA BU GIDALARDAN KAÇININ
Yumurta
Peynir
Et
Sindirim sisteminiz ile dost olun
Yemekten sonra; midenizde şişkinlik, yanma hissediyor, sık sık yemek istiyor ve kabızlıktan şikayet ediyorsanız, siz sindirim sisteminizle ciddi bir kavga içindesiniz demektir. İftardan sonra mideye aşırı yüklenmenin sonuçlarını ve sindirim sisteminiz ile iyi geçinmenin önemini artık biliyorsunuz.
BUNLARI AKŞAM YEMEYİN
Sindirimin normal şekilde olmaması ve bağırsakların seyrek çalışmasını hazımsızlık olarak özetleyebiliriz. İftardan ve sahurda bilinçli beslenme prensibi takip eder, sindirim sisteminizle iyi geçinirseniz hazımsızlık çekmezsiniz. Hayvansal besinler, patates, bakliyat ve hamurlu yiyecekler, özellikle de tatlılar akşam yenirse tam sindirilmez ve hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunlara neden olur. Ramazan boyunca sindirimi kolay besinleri tercih ederek hazımsızlık ve kabızlık gibi şikayetlerin önüne geçebilirsiniz.
Dr. İsmail Ağar -BUGÜN
Bu yazı toplamda 17, bugün ise 0 kez görüntülenmiş
Bu Araca Sadece 50 Türk Sahip Olacak
27 Ağu
Lansmanı yapılan 207 RC Le Mans’tan dünyada toplam 2 bin adet üretilecek fakat bu özel seriden Türkiye’ye sadece 50 adet getirilecek.
Peugeot’nun 1 milyar dolarlık yatırımını alabilmek için Polonya ile mücadele eden Türkiye’nin bir adım önde olduğunu söyleyen Vieux, “Türkiye’nin potansiyeli onu cazibe merkezi haline getiriyor” dedi.
Peugeot’nun 1 milyar dolar tutarındaki yatırımında Polonya ile yarışan Türkiye, bir adım öne geçti. Peugeot Türkiye Genel Müdürü Jean Pierre Vieux, Türkiye’nin çok başarılı bir dosya sunduğunu ve yatırım için bir adım önde olduğunu söyledi.
Vieux, Türkiye’nin otomotiv üretiminde bir merkez olduğunu ve kaliteli üretim yaptığını, bunun da PSA grubunun Türkiye’yi seçmesinde önemli rol oynayabileceğini ifade etti.
GELECEĞE GÜVENİYORUZ
Henüz kesinleşmiş bir karar olmamakla birlikte Türkiye’nin potansiyeliyle bu yatırım için önemli bir cazibe merkezi olduğuna işaret eden Vieux, “Peugeot Türkiye olarak önemli bir yeniden yapılanma hamlesi başlattık. Bu hamlede göstereceğimiz başarı, yatırım kararını Türkiye lehine etkiyecektir” dedi. Jean Pierre Vieux, Türk otomotiv pazarının yılın ilk çeyreğinde yüzde 28’lik büyüme gösterdiğini ancak haziran ayında pazarın yüzde 4,3 daraldığını, temmuz ayında ise bu gerilemenin devam ettiğini hatırlattı.
Yılın 7 aylık dönemine bakıldığında ise geçen yılın aynı dönemine göre pazarda yüzde 7,8’lik artış olduğunu ifade eden Vieux, “Ama Türkiye ekonomisi üstüne çöken sis hafif hafif kalkmaya başladı. Türkiye piyasasının geleceğine güveniyoruz” dedi. Bu yıl 600 bin adetlik pazara ulaşmanın mümkün olacağını ifade eden Vieux, şöyle devam etti: “Peugeot olarak 7 aylık dönemde 12 bin 500 adet satış rakamına ulaştık. Önceki yıla göre satışlarımızı yüzde 23 oranında artırdık.”
YALNIZCA 50 KİŞİ SAHİP OLABİLECEK
Peugeot’un bugüne kadar 50 milyon araç ürettiğini ifade eden Vieux, 207 modelinden ise 1 milyon adet üretildiğini, modelin bugüne kadar çeşitli başarılar kazandığını söyledi. 207’yi motor sporlarıyla birleştirmek istediklerini dile getiren Vieux, Peugeot takımının Le Mans yarışlarında bu yıl başarılı bir performans sergilediğini kaydetti. Lansmanı yapılan 207 RC Le Mans’tan dünyada toplam 2 bin adet üretileceğini aktaran Vieux, aracın direksiyon simidi üzerinde yer alan özel şasi numaraları ile kişiselleştirileceğini, bu özel seriden Türkiye’ye de 50 adet getirileceğini aktardı.
Vieux, “Türkiye’de 207’ye, otomobil sporlarına ve Peugeot’ya tutkuyla bağlı 50 kişi bulacağımıza eminim” dedi. Gazetecilerin sorularını da yanıtlayan Vieux, aracın 44 bin 900 YTL’den satılacağını ifade etti. 207 RC Le Mans’ta, standart RC’de kullanılan 1,6 litrelik THP motor yer alıyor. 175 beygir güç üreten bu motor ile 207 RC Le Mans, yüksek performansın yanı sıra düşük sayılabilecek (100 kilometrede ortalama 7,2 litre) bir yakıt tüketimi değerine sahip.
BUGÜN
Bu yazı toplamda 5, bugün ise 0 kez görüntülenmiş
